瞧一瞧：消肿止痛的菜谱_49

我们在生活是免不了磕磕绊绊，摔倒等状况，尤其是关于一些小孩子来说，经常是会摔伤，这让很多的父母担忧。在受伤后如果是不严重的话，就是会本人进行处理，生活中很多食物都具有消肿止痛的成效。那么，消肿止痛吃什么食材?上面我们就通过文章内容一起了解一下。

消肿止痛吃什么食材?

冬瓜

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废料和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂，对糖尿病人有良好的消肿感化。冬瓜利尿消水肿的功用主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。

薏米

薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物等多种身分，薏苡仁油能阻止或低落横纹肌挛缩作用，对子宫有兴奋感化，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、平静、镇痛的感化。薏离婚咨询
米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。

黄瓜

黄瓜味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的成效。消肿止痛的菜谱，黄瓜的吃法有良多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。消肿止痛的菜谱，留意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。

玉林正骨水家庭常备之选

“玉林牌正骨水”是根据广西著名老西医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛部分血液轮回，促进新陈代谢等感化，对跌打毁伤及消弭运动疲惫成效显著，也因而被选为国家地理标志保护产品，产品畅销海表里。也正是因为正骨水的消除运动疲劳的效果显著，中国男篮CBA联赛也选定了我们广西玉林的正骨水作为官方供应的消弭运动疲劳产品。

壮药四宝之一的正骨水可活血祛淤，舒筋灵敏，消肿止痛。主要用于跌打扭伤，各种骨折、脱臼。在运动前后搽用，能消除疲惫。运动后若有肌肉酸痛的现象，也可以使用正骨水来缓解。

用法：活动前后擦用，能消弭疲劳，逐日可擦药数次，即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤，还可以用于各类骨折、脱臼的辅助治疗。对骨折、脱臼者，先用药涂擦患处周围止痛，待复位后再用药棉渗透药液敷上，用纱布轻扎，1~2小时后，去掉药棉，以后每日擦药液2~3次至痊愈。

玉林制药秉承“保护生命，关注健康”的经营宗旨，为大众健康尽心极力。通过现代科学手艺的离婚诉讼律师费用
研发，改善正骨水的使用办法，让人们更方便使用，也让人们在享受运动带来的高兴之余，得到安康。消肿止痛的菜谱。

以上内容便是针对“消肿止痛吃什么食材”的复杂介绍，相信大家都有了一定的了解。消肿止痛的菜谱，关于生活中会出现的以外碰伤我们无法避免，所以家中常备玉林正骨水可以很好缓解肿痛问题。