美专家研究称冥思有助于改善偏头痛状况0
发布时间:2020-07-10 18:10:54
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来源:砂纸厂家
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美国学者研究发现,冥思有助于改善偏头痛,抑制紧张情绪。
有数据显示,超过20%的成年女性和超过10%的成年男性受偏头痛困扰。大多数偏头痛患者服用各种各样的麻醉药,然而有时麻醉药并不能达到预想的治疗效果,而且还会让人产生依赖。
就此,美国学者邀请19位患有慢性偏头痛的志愿者进行研究,结果证实,传统的冥思是最好的预防和改善偏头痛的方法。在做瑜伽时冥思会逐渐的改善偏头痛状况,抑制紧张情绪。
一名学者表示:“我们的研究证明了冥思在改善偏头痛中所起的积极作用。当然,冥思并不能治愈头痛,但冥思可以帮助人们转移注意力,缓解紧张,从而平静下来。”
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