怎样调理宫寒体质_宫寒经期如何调理

宫寒是妇科罕见的病症，但是良多的女性冤家不知道宫寒是什么原因引起的，至于宫寒的症状也是一孔之见，上面就通过文章来看看宫寒的症状及原因是什么，也好协助更多的女性冤家早日摆脱宫寒的困扰。

宫寒的症状

1、宫寒突出症状痛经、月经调种痛经一切痛经痛种朋友无视还有血块颜色暗月经量少白带非常行经时期常伴随胀痛、腰酸痛小腹坠痛有凉气等

2、宫寒招致皮肤干燥粗糙颜色暗黄没有光芒有色斑女性常年有黑眼圈未老先衰

3、手脚冰凉四肢有力身体发胖失眠。

宫寒的缘由

1、体质。寒性体质大多由后天要素形成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。另外，还有一部分遗传要素，怎样调理宫寒体质。父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，以是除了小心防寒之外，还要临时温煦身体。

2、冷食太多。在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉，怎样调理宫寒体质。即便在酷热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会耗费阳气，导致寒邪内生，损害子宫。所以西医的吃凉指导次要合用于女性，怎样调理宫寒体质。

3、肾北京三溪堂中医诊所
虚。中医所讲的宫寒惹起的一个重要原因就是肾虚而导致的。

知道了宫寒的症状及缘由对我们治疗和防备宫寒有着极大的帮助。先天体质性宫寒的人，应多吃补气暖身的食物，还可以使用具有滋阴补血、调经舒郁等成效的广誉远定坤丹。

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以上便是“宫寒的症状及原因是什么”的相关内容。中医推荐，最好只在盛冬季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。预防宫寒吃凉顺：序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。