4种食物不能空腹吃,小心胃病

4种食物不能空腹吃,小心胃病

1、柿子：胶质这种东西柿子中还是很丰富的，空腹吃柿子中的柿胶酚会沉淀。另外，柿子中的果胶和胶用酸凝结，长时间后它会形成胃柿结石，可能引起腹痛，恶心，呕吐等。如果起初患有胃溃疡，则可能导致胃出血甚至胃穿孔。

2、荔枝：荔枝含果糖超过百分之八十，空腹吃荔枝会刺激胃粘膜，引起胃部问题。会引起低血糖症，头晕，心慌，面色苍白和昏厥。由于进食大量荔枝会影响正常饮食，因此人体的葡萄糖无法得到充分补充，从而加剧了荔枝病的发生，也就是低血糖疾病。

3、泡菜：泡菜数一种自然发酵的视频，泡菜发酵时会有亚硝酸盐的产生，亚硝酸盐会对人体有伤害，比如说恶心，腹泻等。不仅仅对身体有害，还会引起腹胀，加重胃部消化负担，造成胃炎等胃部疾病。

4、山楂：山楂主要就是开胃效果好，含有机酸和果酸，人们空腹是胃里有大量胃酸，这时吃山楂就会酸上加酸，刺激胃黏膜，因此，空腹吃山楂不会让人们觉得有饱腹感，还会引起胃酸和范围。

空腹时不少食物是不能吃的，在空腹的状态下吃会造成胃部的负担，引起胃部疾病。

空腹时这4件事也要注意！

1、空腹洗澡：洗澡时是不能空腹的，特别是泡浴，会让人觉得有饥饿感，比较严重的还会出现呕吐，眩晕。

2、输液：空腹时新陈代谢是比较弱的，这个时候输液就会诱发人们对药物的不良反应。

3、睡觉：空腹是会影响睡眠的，容易醒，因为饥饿，睡觉时会做梦，造成身体乏累。

4、晨练：不少的人习惯造成空腹锻炼，空腹锻炼有饥饿感，身体缺乏能量，运动效果不佳。

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