永不毕业的世纪学人蔡尚思4

永不毕业的世纪学人——蔡尚思（4）

人一要炼身，二要养心。这是蔡尚思对生命的态度。他自称为“百岁忘年人”，他说：“文人学者也很需要健身锻炼，以便延长其“学术生命”，因为学术生命是第一生命，肉体生命是第二生命;肉体生命只是手段，学术生命才是目的。肉体生命是为学术生命服务的，而不是为活命而活命的。”

在蔡尚思家里有一个特制的大陶缸。这个陶缸陪伴了他半个世纪。每天清晨，他都要在缸里泡冷水浴，只露出个头，做各种动作，然后冷水浇头，擦身。这是蔡老几十年的习惯。直到96岁那年，经家人劝说，他才停止冷水浴，改为早晚在宿舍周围散步。

他不管春夏秋冬，刮风下雨，晚上睡觉都要开大窗门，让空气流通。解放后，他逐步增加运动，也常去参加运动，曾被工人与学者称为“大劳动力”“业余运动家”“爬山英雄”。“文革”中，他乘“靠边站”之机，读了不少中西医药书，学会了自我针灸。步入老年，蔡尚思摸索出一套简便的健身法，包括开关功、桔槔功、十面操等。从上世纪80年代中期起，他有几次骨折，1992年又动了胃部大手术，经过治疗和加强运动，很快好了。

蔡尚思经常到外地参加学术研讨会，每到之处，有山，他必攀;有水，他必游。他把自己的健身体会写了一本题为《主动哲学与健身经验》的书。有一次，一位韩国教授来拜访他，要他介绍健身运动法。蔡尚思积极做示范动作，韩国教授如获至宝，回到国内广为宣传。

至于养心就是心情舒畅，思想乐观，精神饱满，不要有任何负担，特别不要有精神上的包袱。他说，一个人不要老是想到自己的年龄，不要想到自己老了，要向前看。身体健康不在于吃好，更不要迷信什么营养品、保健品，要心身健康，想得开，放得下。他是我国著名的历史学家，因为退休早，又由于种种原因未能评上博士生导师，而他的学生大多是教授，有的是博士生导师。许多人为他抱不平，他却胸怀坦荡，毫不介意，说：“单干汉，照样干工作。”他视名利如浮云，对于要他填写的各种各样“名人录”，他一概不理睬;对于学生帮他整理书稿的稿费，他全部交给学生，自己从不留一分。

晚年的蔡尚思自称为“忘年人”，这其中有段缘故：上世纪80年代中期，他只身到江西三清山旅游，一群小青年看他健步登到山顶，出于好奇，问其年龄，蔡尚思让他们猜，小青年们七嘴八舌，60、70、80……他们没有想到， 他们面前的这位精神抖擞，满口闽南普通话的老人时年86岁!

回到招待所，蔡尚思颇为感慨，写了首题为“忘年人”的诗：“忘年人，耆老如青春，晚上如早晨。生活过难关，常令人感叹，不怕饥寒，不怕艰难。思想求日新，只知路向前， 不迷神仙，不迷圣贤。治学意志坚，自甘做异端，不愿效尤，不愿守残。注意健身，锻炼贵野蛮，不避高山，不避冷泉。一切做不完，非如山有巅。忘年人，忘年人。”

[憨鼠责编：阿九]

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