怀孕7周准妈闹情绪影响胚胎发育《新闻》

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

进入怀孕7周，这时的胚胎已经有有1.7米长，已经有了一个与身体不成比例的大头，手指也从现在开始发育。在这周胎儿会做出第一个动作，这便是胎动的开始，但准妈妈还感觉不到。

随着孕周的增加，准妈妈的子宫壁变得很软，宫颈变厚，以保护子宫。这一周，准妈会感到很疲劳，当准妈身体渐渐习惯于怀孕时，就会恢复正常的精力。你的心率突然增快，新陈代谢率增高了25％。由于子宫压迫，你跑厕所的次数也比过去频繁多了，但是你并不会感到尿急、尿痛等现象，这种尿频属于正常的孕期现象，无需治疗，更不会影响到胎儿。

孕期的营养胎教

现在，孕期的反应折磨得你无力应对，但这是妊娠正常的生理现象，为了母体和胎宝宝的健康，准妈妈应该合理饮食，营养均衡。

少吃多餐。为减少呕吐反应，三餐切勿多食，以免引起胃部不适或恶心呕吐；可准备少量、多品种的食品，如品味清淡的点心等，待胃部感觉不适时，立即吃下可缓解。

注意调味，促进食欲。注意食物的形、色、味，促进食欲，食物要易于消化和吸收，这样有利于防止呕吐。

改善就餐环境。适当地改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

补充液体，以免脱水。频繁呕吐者可选择稀粥、西瓜汁、山枣汁及多汁的水果，这样既能增加水分、营养，又可改变品味，增强食欲。

避免不良刺激。准妈就避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物。

孕期的情绪胎教

这一周，由于早孕反应十分严重，准妈妈的脾气会越来越大，越来越情绪化。需要注意的是，从6－10周是胚胎腭部发育的关键时期，所以，如果准妈妈这样“闹情绪”，就会影响胚胎发育，致使胎宝宝腭裂或唇裂。请准妈妈一定要保持心情愉快，情绪轻松。

准爸爸也要在多方面对妻子体贴和照料，多和妻子谈心，使妻子心情开朗。如果妻子因烦躁而对自己发脾气，准爸爸一定要多理解妻子，包涵她的所作所为。准爸的爱心是准妈消除烦躁心理的一剂良药，能让准妈度过妊娠早期最难熬的日子。

孕期的运动胎教

在这一周，准妈应该有适量的活动，不能因为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。这个时期的准妈可以适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

有很多准妈妈还在工作，特别是使用电脑的特别多，她们担心电脑所产生的辐射是否对下一代有影响？其实只要做好预防辐射的工作，对胎宝宝的发育不会造成什么大障碍。例如准妈可以穿防辐射服，电脑、电视装上防辐射屏等。

还有一些习惯准妈妈需要改变，像有些人忙起工作来忽视了，就一直坐在电脑前，长时间不动，这样对准妈妈的腰部及脊椎加重了负担，长期保持坐姿会造成腰部肌肉疲劳，长此以往会出现脊椎弯曲、疼痛等问题。

正确的方式是，准妈妈应该在半小时左右就起身走动一下或活动一下身体。如果工作繁忙，可以频繁调整一下坐姿，尽量让腰部活动起来，以防劳累。这样不仅运动了身体，也让自己的心情得到舒缓。

本周胎教音乐

《致爱丽丝》

《甜美的爱》

《蓝色多瑙河》

《幸福和谐曲》

《爱的给予》

山东船用减压阀厂家供应德标

地下车库顶板堵漏方案

广州南沙区废铝回收公司 高价上门回收

国标食用酒精 食用酒精生产厂家 欢迎前来咨询